催奶木瓜牛奶的禁忌(牛奶木瓜催奶的做法)

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催奶木瓜牛奶的禁忌(牛奶木瓜催奶的做法)

你现在阅读的是一篇关于催奶木瓜牛奶的禁忌的文章,里面有丰富多彩的内容,还有给你准备牛奶木瓜催奶的做法和催奶木瓜牛奶的禁忌的精彩内容哦。

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催奶木瓜牛奶的禁忌(牛奶木瓜催奶的做法)

很多人传言木瓜可以丰胸,其实木瓜也可以催奶,对于新手妈妈来说,很多事情都是未知的,从怀孕生下孩子,妈妈都是做了很多的准备工作,产后也有很多注意事项,对于催奶的人来说,催奶是一件非常关键的事情,会影响到宝宝的营养健康,所以今天我们就来学做木瓜催奶食谱。

木瓜花生大枣汤[用料]木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。

①木瓜去皮、去核、切块。

②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

[功效]部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用。

木瓜花生煲鲩鱼尾汤

材料:半生熟木瓜1个、花生150克、鲩鱼尾1条、猪尾1条、生姜3片。

烹制:木瓜洗净,去皮、瓤,切块;鱼尾去鳞,洗净,抹干水,煎至微黄,溅入少许水;猪尾切段、洗净一起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐便可。

据现代营养分析,哺育婴儿母乳比其他乳制品好。木瓜花生煲鲩鱼尾汤可作妇女产后催乳的食疗汤方。木瓜富含蛋白酶,花生富含优质蛋白,鲩鱼尾富含碘、磷等物质,加上营养丰富的猪尾,四者结合,能助生乳汁,也会起到隆胸的作用,令身材完美。在广东民间亦常用木瓜配伍花生章鱼干煲猪尾汤、木瓜配伍黄豆煲猪脚汤等辅助产妇催乳。木瓜是秋日煲汤的常用清润瓜果,此汤亦为今日靓汤。

学会了这两道木瓜催奶的菜,大家可以学做试试看,对于催奶还是很有效果的,同样在坐月子的人,有很多注意事项,坐月子时千万不能碰水,切记不能着凉,如果被风吹很有可能以后留有病根,所以坐月子是一件非常重要的事情。

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