性格内向的人如何锻炼口才(性格内向的人怎样锻炼口才和胆量)

2. 做枚微信评论小能手

如果不习惯面对面，可以从网上开始，增加跟朋友的互动。

比如微信问候一下，朋友圈多评论，多留言。记得吗?保持互动要多用问句，你问我答，才会推动对话的开展哦。

3.扮演，直到你成为想成为的人

如果不想在现在的生活圈子里面突然改变个人风格，可以走出你的舒适圈，参加一个俱乐部或者社团，找机会让你扮演一个外向的你。

比如说跑步团，绘画课等等，认识新朋友，形成新圈子。由于有相同的爱好，肯定有共同话题。

4. 主动搭讪，练习让你更自如

利用每一次聚会或结识新朋友的场合。提前准备：自我介绍，3个问题，带一个能引起话题的东西，比如胸针，领带，手链等等。

多向别人问路，习惯了主动开口才不会跟陌生人说话就莫名紧张。前几次紧张很正常，甚至会话都说不太利索，千万告诉自己紧张没什么，紧张说明你的身体在为了你更好地聊天，更自信地说话而紧张准备，你会表现地更好。

内向的人适合什么工作内向者一般是安静的低调的、深思熟虑的，而且很少参加相关的社交活动。他们在独自的活动中感到快乐，比如阅读、写作、绘画、看电影、听音乐、发明、设计、编程。