体育教学专业硕士论文范文优选3篇

体育教学专业硕士论文范文一：家庭干预对小学生体力活动的影响研究

引 言任何调动身体关节活动起来并引起骨骼肌工作，致使本身能量耗损增长的活动称为体力活动，也称身体活动[1],主要包括家庭中、工作、交通、闲暇时间的休闲运动等，而学生与工作相关的体力活动就是学校的体育活动[1]。而合适的体力活动对健康的促进是不可否认的。体力活动缺乏已经上升为全球关注的焦点，缺乏体力活动是一个主要公共卫生问题，所以迫切需要更多的创新方法解决这个问题是本世纪最大的公共卫生问题[2][3][4]。目前引起学生体质薄弱的主要根源即是体力活动不足够。然而由于体力活动不足够引发疾病的可能逐渐上升。发达国家如美国、英国、加拿大、澳大利亚等国家早已意识到此问题的严重性，纷纷制定体力活动指南和相关政策等，可见青少年儿童体质健康在国家的重要性。 在儿童和青少年时期,体力活动的生活方式可能有利于代谢并促进心理、身体健康,预防骨质疏松，防止肥胖[5]。肥胖数量的不断增加，使得国民体质水平的提高面临着巨大挑战，有足够的证据表明，参加中等强度到高等强度的体力活动可以为儿童和青少年带来各种各样的好处，然而,许多儿童和青少年体力活动量明显很低，不足以起到促进健康好处的作用[6][7]，且他们大部分几乎无法达到强烈推荐所要求的天天 1 小时活动量[5][8]。此外,活动水平下降期间从童年过渡到青春期,也许早在 10 岁开始，所以应在早期促进体力活动，促进健康[5][9]。因此,青少年是体育活动推广的关键群体,在这个年龄实现有效规划性的身体锻炼可能受益的健康直到成年[5][6]。然而越来越多的研究表明,久坐不动的行为,如看电视或乘坐公共交通工具,可能会有害身心健康[5]。虽然近年来全国学校体育取得了令人瞩目的发展，但青少年体质健康形势依然很急迫，虽然有些有指标止跌回升的趋势但肥胖和视力检出率逐渐上升，体质健康检测结果也令人堪忧[10][11]。健康是所有未来生活的保障，我国近几年对全民大健康不断下苦功夫，全民健康是实现全民小康根基，先后提出 阳光体育;政策、《对于加强青少年体育，增强青少年体制的意见》;等，这无疑是对促进体质提高做出的重大举措[12]。国家政策的支持对青少年体力活动水平的提高和促进起到了很大的作用[13]，但是目前我国大部分的体力活动干预主要是对学生个体，缺少对学生家庭、朋友、同伴的干预措施[14]。学生的体力活动促进模式：一是国家制定政策，学校实施，即有组织的体育锻炼；二是学校和家庭联合促进学生踊跃参加。对于小学生而言，学校、家庭是他们的两个大场所，但仅仅依靠学校的体育锻炼不足以满足学生的体力活动要求水平，所以要跳出学校的围墙把视角扩展到家庭。然而，学校主要是有组织的活动，除此之外活跃的交通方式也是最常见的[15]。在校期间的体力活动时间得到了保证，但是在家庭中的时间保证情况不容乐观，如放学、礼拜天、度假等，所以说学校对学生体力活动的提高作用固然重要但也要重视家庭对学生体力活动的影响，保证学校家庭共育，实现家校联合，确保学生体力活动水平达标。 依据体力活动指南所举荐的量，小学生一天中最基本要达到 1 小时中到高强度的运动量[15][16]。家庭系统理论认为,在家庭中他们的行为相互的,体力活动也不例外，这样每个家庭成员都会受到其他家庭成员的影响[17]。由于青少年大量时间花在久坐不动，所以在这个时期的干预从事体力活动是十分有必要的[5]。最近有评论表明，含糖饮料的增加饮用、不吃早餐、缺乏体力活动、高水平的电视和电脑时间和不足的睡眠时间与超重关于[18]，而因肥胖导致的患病率逐年上升[17][19]。研究表明有规律的进行体力活动可以降低慢性疾病的发生率[20]，在社会生态模型下，认为环境是影响行为的主要因素，反过来行为也直接影响环境的改变，就像生物链一样[2][21][22]。目前我国也有大量对于小学生体力活动干预促进等研究，不过研究层面大都是对学生个体干预研究颇多，而且焦点主要放在学校这个大环境，然而忽视了家庭环境，家庭环境是小学生的另一个重要的场所，虽然近几年也有学者把目光转向家庭，但是研究不是很完善[23]，需要深入的探讨研究。...........1 文献综述1.1 小学生体力活动现状Belton S 等人对爱尔兰农村小学生体力活动的研究表明,大多数青少年(67%)没有达到每日健康的最低 60 分钟的体力活动,99.5%没有达到他们的年龄应有的基本运动技能水平[21]。身体质量指数数据显示,25%的青年被归类为超重或肥胖。参与低等、中等和高等强度活动的学生，他们自我效能感和体育活动态度分数明显不同(P﹤0.05)[21]。体力活动活跃的青年对健康的理解认识程度较高[21]。全明辉等人实验监测上海市 369 名学生步行活动量研究发现，学生的体力活动与欧洲发达国家有很大的差距[24]。研究结果表明上海市青少年学生周一至周五体力活动量明显高于礼拜天，周一到周五虽然好于礼拜天但也并未达到指南的强烈推荐活动量，礼拜天活动量则是更低，原因可能是周一至周五通过学校有组织的体育活动而礼拜天家长会选择各种辅导班或者放任孩子看电视等[24]。伴随交通方式便捷化、办公的自动化，更大程度上取代人们自己行动的机会，智能手机、平板电脑,等久坐不动的行为是很常见，被认为是未能满足体力活动和体力活动指南规定的一个单独的和与众不同的行为[25]，不过也有学者研究每天 12000 步走是与强烈推荐指南等值的[24]。证据表明，不论强度大小、时间长短都应该利用所有机会使自己身体动起来，不要忽视爬楼梯、走几步对身体的益处[26]。加拿大对儿童长时间静坐不动的行为，强烈提议尽量减少他们一天中在静坐上所花的时间,并且限制视屏前时间在2小时以内,限制长时间久坐不动的行为[25]。 缺乏体力活动关于健康的后果是对公共卫生的严重威胁[27]。有证据表明在阿曼因缺乏体力活动引发的慢性疾病发病率在不断增加[4]。然而，近视率、肥胖率直线上升同时也导致他们的体力活动水平难以达到体力活动指南强烈推荐标准[11][28 ]。研究还发现，肥胖和心血管健康程度低的则会引发心血管疾病和 2 型糖尿病的患病风险[4]。但是目前我国学生父母的重视文化教育比较严重，现在学生家长择校的选择比较多，首要考虑的不是距离，而是盲目追求学校名声，只有少部分学生家长选择让孩子就近上学，学生由于距离问题大多是公交车或是寄宿，大大减少了学生骑行或是步行的机会[20][29]，此外，雾霾天气的影响使学生的室外活动量也在逐渐减少，使他们的体力活动量进一步减少，所以调动小学生活动起来是十分有必要的。.........1.2 体力活动与体质健康的关系从伦敦巴士司机与售票员实验到费明翰心脏病研究再到泰康社区、码头工人与大学校友的实验研究、大庆糖尿病 6 年生活方式干预研究，足以证明体力活动的生活方式有益健康[30]。也就是说明满足不了身体所需的活动量对健康是一个很大的威胁。研究表明，规律的体力活动影响体质，而且活跃的体力活动促进体质的增强，体质强弱影响健康，而身体健康程度也影响体力活动的开展和体质健康水平,它们彼此促进[30]。 体力活动对青少年的身体和心理健康以及他们的认知和学业有积极的影响，然而现阶段青少年的体力活动水平似乎不够[31]。目前体力活动缺乏是全球卫生的一大挑战[2]。有研究表明，在儿童青少年时期，体力活动被视为减少他们成年慢性疾病发生风险的重要因素[21]。低的体力活动与超重和肥胖关于，而肥胖和低心肺适能是心血管和 2 型糖尿病的重大威胁[32][33]。然而活跃的体力活动能有效预防和管理肥胖的措施是被公认的[21]。指南举荐为了提高学生健康，每天应积累 1 小时或更多的适度量的运动，同时能有效预防肥胖、许多慢性疾病、和骨质疏松等，足以能给健康带来更多效益，毋庸置疑体力活动对人们的身体健康很有价值[32]][34][35]。 改革开放以来，由最新体质健康监测数据来看，我国儿童青少年的体质有所改观，身体素质呈现平稳而且好转的趋势，改变了营养不良的现状，但是由于营养过剩而引起的肥胖率逐渐增长，并且低龄化的视力下降不断增长难以遏制，这将很大程度上影响青少年的健康[11][28]。有证据表明：肥胖与体力活动和饮食行为模式关于，含糖饮料的摄入与肥胖关于，每天至少 5 份水果蔬菜的摄入，每天至少 60 分钟的体力活动和少于 2 小时的屏幕时间能降低慢性疾病发病风险[36]。遵循体力活动指南和健康饮食模式有效预防儿童肥胖在美国已经获得支持[36]。证据证实，体力活动会随着体质的增强变得更加活跃二者存在双向关系，体质水平反过来也会影响体力活动,而体质的加强对健康有促进作用，同时健康的身体又是参与体力活动的前提，健康、体力活动与体质水平相互促进[30]。除此之外，学生视力低龄化趋势越发明显[11]，实验证明，体力活动水平高的学生的视力要好于体力活动水平低的学生[37]。视力与体力活动存在相关性，体力活动缺乏可能延长久坐时间增长，伏案工作和视屏的时间过长导致用眼疲劳致使视力水平下降[37][38]。 ...........3 实验结果........133.1 家长体力活动与学生体力活动关系 .......133.2 家庭体力活动干预对学生体力活动的影响...........133.3 家庭体力活动干预对学生体育锻炼的影响...........153.3.1 学生在校体育活动参与状况 ............153.3.2 学生在校外体育锻炼参与现状 .......173.3.3 学生参与体育锻炼项目情况 ............183.3.4 学生参加体育锻炼的形式情况 .......193.3.5 学生参与体育锻炼的场所情况 .......213.4 家庭体力活动干预对学生体质的影响............243.5 家庭体力活动干预对家长体力活动的影响...........244 讨 论....274.1 家庭体力活动干预对学生的影响 ............274.2 家庭体力活动干预对家长的影响 ............284 讨 论4.1 家庭体力活动干预对学生的影响实验结果显示，家长体力活动水平与学生的体力活动水平具有相关性，家长体力活动水平高低可能直接影响学生的体力活动水平。实验结束后，实验组学生连续 7 天佩戴计步器的步数较实验前礼拜天明显提高，从体力活动量上看，家庭干预对学生的体力活动有促进作用，家长的参与更有力带动学生的参与。学生体力活动量的增加与学生参与体育锻炼的行为增加有很大关联，然而长期的参与体育锻炼能提高学生的体质水平。 青春期是儿童身体发育和行为养成的关键时期，建立长期有效的健康行为可以减少青少年儿童成年以后肥胖和患病的风险[5]，在校期间依靠体育课和课外活动的进行对短期内改善他们的体力活动水平有效果[6][35]，但是良好的习惯在于长时间的保持才能养成，社会生态学模型强调影响行为的因素是多维的，并且是交互作用的[54][55]，家庭这个大环境是学生健康行为养成的营养胚盘。冰冻三尺，非一日之寒;，良好行为的养成要靠家庭成员长期表现的统一性互相约束，通过家长参与的实验干预，学生的体育锻炼意识得到提高，体质得到改善。 实验表明，锻炼身体可以帮助减少儿童肥胖的流行和降低心血管患病风险[20]。在青少年早期，家庭干预项目旨在减少久坐行为、促进体力活动对身体健康有很大价值，并且有可能影响到成年[5]。父母对孩子的参与健身运动的激励和支持是影响学生参与运动的首要[59]。在对激励父母促进儿童心血管健康实验研究中，父母对健康的认知和积极生活方式，能有效预防儿童心血管疾病和降低患病率风险，尽管一些风险无法改变，80%成年人心血管疾病可通过在早期开始预防达到最佳健康行为。积极生活方式可以防止并延缓心血管的患病，从而延长生命，提高生活质量[61]。 学生的运动动机的提高和活跃生活方式养成对健身运动的参与有着积极的意义，但是良好的生活习惯的养成是靠长期的家庭行为表现的一致性，家长带动学生，反过来学生的行为表现也对家长的建模范有很大的激励[5]。已有证据表明，家庭的行为模式对他们的孩子的饮食和活动水平有影响。家长对子女参与体力活动的支持，能更好的激发学生的运动动机，孩子更愿意共同享受运动带来的快乐，同时提高自我效能感，提升自信心，从而使良好的行为长期保持[21][36]。

.........结 论（1）家长体力活动与学生体力活动间存在相关性，家长的体力活动增长与学生的体力活动的上升呈正相关。（2）家庭体力活动干预使学生的体力活动水平明显得到提高，并使学生更积极的参与体育锻炼，使学生的体质有所增强。（3）家庭体力活动干预提高学生家长对活跃体力活动的生活方式有益健康意识，同时促进学生家长体力活动水平。 .........参考文献（略）

..........结 论 4.1 体育赛事可以诠释人们的个人价值观，但是，这些价值观如何影响人们观赏体育赛事的行为将推动该方面的研究。4.2 个人价值观的偏向与观赏体育赛事行为没有必要的联系。4.3 个人价值观对其观赏体育赛事行为可能是消极影响。4.4 与观赏体育赛事行为相关的价值观并不能作为人们日常生活中所必需的价值观。.........参考文献（略）