睡前暖心小故事超短篇 睡前暖心小故事

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睡前暖心小故事超短篇 睡前暖心小故事（一）

下班回来，一只小狼狗突然跳出来呲着牙，

“怕不怕？怕不怕？”

我暗暗好笑，“嗯，怕的。”

他愣了一下，继续张牙舞爪，“肉肉交出来！交出来！”

我把火腿肠递给他，他松了口气，

用小爪子按住，回头柔声向阴影处说，

“出来吧，这个人类被我打败了！”

小猫怯怯的走出来，脸上挂着难掩的骄傲和崇拜。

一家奶茶店，由一对小情侣经营.

一天，女孩对男孩说：“我厌倦了”

说着眼泪就掉了下了.

男孩转身对买奶茶的人说：“不好意思今天不卖了”

随后拉下了卷闸门.

睡前暖心小故事超短篇 睡前暖心小故事（二）

中央广播电台的一个午夜节目，名字叫《千里共良宵》音乐，美文，故事融为一体。让人很有感触。主播有好几位，每一位都很优秀。内容也是我们生活中经常遇到的问题。如果你也喜欢这一类节目的话，不妨听听看。我最喜欢的是李其轩的声音，她主持的千里共良宵倾听夜色之。。。。。主电乐也很好听LIEKKAS翻译成中文就是缓缓的安静。很有感觉的一首歌。相信不会叫你失望的。

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睡前暖心小故事超短篇 睡前暖心小故事（三）

适合小学生的睡前故事有

1、印度童话 空中楼阁，

2、春秋故事，

3、三国故事，

4、战国故事等睡前故事都是，

5、睡前故事在线听【好好听故事网】【金苗论坛】都是适合小学生睡前故事

年龄与睡眠时间

人睡得好就会感到很舒服，有效率。但是，人类究竟

需要多少睡眠时间呢？研究睡眠的专家发现，睡眠时间随

着年龄的增长而变化。准确地说，从襁褓到耄耋之年，人

的睡眠时间会持续减少。每个年龄段都有自己特殊的标准

睡眠时间。

一、婴儿阶段。从刚出生到满周岁的婴儿需要睡眠的

时间最多，大概每天睡16个小时。原因是，婴儿要做许多

梦，学习动作和处理脑海中留下的印象。要使婴儿睡得更

好，就应该坐在婴儿的小床旁，轻柔地抚摸着婴儿入睡。

二、1至4岁。这个年龄段的幼儿夜里要睡12小时，他

们在白天最多还需要小睡3个小时。但是，许多小孩还必

须找到他们自己的睡眠节律，有的在入睡前往往会哭闹。

要使小孩子睡得好，可使他们习惯于在接近中午和下午晚

些时候各睡一觉，早上养成定时起床的习惯。

三、5岁至12岁。5到10周岁的儿童睡12个小时是必要

的，中午要尽可能地小憩一会儿。年龄再大一些的儿童睡

10或8个小时就足够了。要想使上学的孩子睡得更好， 就

应该为他布置一个漂亮的卧室，尤其要允许孩子在入睡前

看书或听音乐。

四、13到20岁的青少年。这个年龄段的青少年通常习

惯于每天8小时睡眠。夜里3点，他们睡得很熟。想要让他

们睡得更好，就应该注意，只能在周末晚睡。平常特别是

从24点到6点要改为严格不变的睡觉时间。

五、21岁到30岁的年轻人。 8小时的睡眠足够了。下

午小睡一会儿（半小时到1小时）对身体有益。 要想睡得

更好，至少在入睡前1小时不要吃东西。 下午晚些时候做

20到30分钟的体操有助于入睡。

六、31岁到60岁的成年人。统计资料研究表明，成年

男子需要6．49小时睡眠时间，妇女需要的时间多些（7．

5小时）。原因是更年期连续睡觉的节律有所改变。 成年

人睡得更好的方法是，热牛奶和长时间（至少5分钟） 浸

泡的茶能使人在入睡前安静下来。重要的是尽可能地遵守

固定的睡眠时间。

七、60岁以上的老年人。晚上睡觉的时间变得越来越

短，7小时甚至5．5个小时就足够了。此外， 觉睡得比较

浅，深睡时间不多。但是，老年人更需要经常睡午觉。老

年人睡得好的诀窍是，缩短午觉来加长夜间的安眠。午夜

后再入睡也有助于睡眠，重要的是卧室尽可能保持安静。

谭西顺

睡前暖心小故事超短篇 睡前暖心小故事（四）

今天我和妈妈一起读了一本书,里面有一个故事我非常喜欢.讲的是一只老虎向一只猫学艺的故事.老虎开始学的非常认真,学了一些本领后,开始骄傲了,想吃师傅.还好老虎没有学会爬树,猫爬到了树上,老虎就没办法了.通过这个故事,妈妈告诉我,一定要尊敬老师和家长.因为是老师教我们知识,爸爸和妈妈把我们抚养长大.妈妈还告诉我,学习一定要认真刻苦,不能会了一点就骄傲,那样就不能学到真本领.我以后一定认真学习,做一个不骄傲的好学生.

没看懂什么意思？

睡前暖心小故事超短篇 睡前暖心小故事（五）

孩子一般在2岁阶段，会建立比较清晰的语言表达能力，这个时期孩子已经开始萌生了简单的理解能力，所以，父母可以从孩子2岁后，讲一些内容简单，简短的故事，最好是关于动物类的，这类型的故事对孩子的吸引力更多。在孩子5岁以后，父母就可以改变故事的内容，这个时期孩子的理解能力得到了提高，父母可以跟孩子进行一些交流，给孩子讲一些信念类和是非分辨类的故事，引导孩子的认知能力增长。在7岁以后，孩子的理性认知能力会逐渐提高，父母可以给孩子讲一些人物关系类的故事，培养孩子的理性分辨能力，在8岁以后，孩子已经有了阅读能力，父母最好引导孩子自行阅读，并且跟孩子进行一些故事内容探讨。如有不明白，可以再联系我。

一周左右的孩子基本能够听懂大人的话了，这是时候开始，可以念一些故事给宝宝听。尽量选择短一些的，可以反复的念。

每个年龄段有每个年龄段的故事，家长可以根据宝宝的年龄，讲一些宝宝能听懂能理解并且积极向上的故事，队宝宝的健康成长很有帮助。

我个人认为，故事适合任何年龄段的孩子，就连还在肚子里的小胎儿都听胎教故事呢，对于一岁多的宝宝，故事要短，书的色彩要鲜艳。

孩子一出生就可以给他讲故事了，故事的内容对孩子不重要，刚出生的孩子可以从语气中找到自巳要的感觉，所以不论给孩子讲什么故事都要注意语气要亲切、语速要慢。一旦孩子在语气中找到了感觉就有学话的冲动。所以，孩子刚出生就要给他讲话或讲故事，其结果是给孩子今后语言发育保持着旺盛的学话冲 动。

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