清明节早餐论文题目怎么写 清明节早餐论文题目大全
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写一篇关于营养早餐的作文
今天早晨我一起床，走到楼下，发现奶奶就在下面为我们做早餐呢！她给我们做了哪些早餐？让我来和大家说一说吧！一个鸡蛋清蒸，一杯甜牛奶温热；有香喷喷的白米粥，又粘又糊，看上去晶莹剔透；还有白木耳煮红枣。我一下子看愣了，不知道该吃什么好？因为平时的时候，要上学，早上总是冲冲忙忙的吃一点，有什么就吃什么。我想，今天我就要美美的吃一午餐了。
正在这时，妈妈走过来就说：“从营养学的角度来讲，一日三餐在于晨，早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说，一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。早上营养要吃的最丰富，特别是维生素多的食物，还有蛋白质多的食物，这样可以提高人的免疫力。可以不让病毒来侵犯。”
听妈妈这样一说，我想，我还是先吃鸡蛋和一杯甜牛奶吧！一会儿功夫就吃完了，又吃了一碗白木耳煮红枣。今天的早餐果然与平时不一样，以后我要多吃营养丰富的早餐，这样我的身体也会健康的成长。
早餐的学问:
随着人们生活节奏的变快，早餐本应在我们的生活中得到重视的事情来越被人们
忽视，特别是在我们学生中也出现了一些不合理、不健康的早餐现象。
根据营养学家的调查发现，目前还有很多人没有养成吃早餐的习惯或是吃早餐过于随意。营养学家指出，如何吃好早餐其实大有学问，以下是健康专家提出的健康早餐新概念，好好对照对照，看看你的早餐是否达标。
早餐最佳时间7至8点
一些人早晨起得早，早餐便也吃得早，其实这样并不好。早餐最好在早上7点后吃。医学专家指出，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以能在7点左右吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与午餐以间隔4至5小时左右为好，也就是说早餐7至8点之间为好，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。
早餐吃冷食损健康
吃早餐应该吃热食，才能保护胃气。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯指胃这个器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。因为早晨的时候，夜间的阴气未除，大地温度尚未回升。体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再吃喝冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。也许刚开始吃喝冰冷食物的时候，你不觉得胃肠有什么不舒服，但日子一久或年龄渐长，你会发现怎么吸收不到食物精华，好像老是吃不结实，或是大便老是稀稀的；或是皮肤越来越差；或是喉咙老是隐隐有痰不清爽；时常感冒、小毛病不断，这就是长期的冷食伤了胃气，伤了身体的抵抗力。
牛奶鸡蛋并非完美早餐
很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋，吃一些肉片，拿上一个水果便匆匆冲出了家门，感觉起来这样的早餐营养还不错。但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的摄入。
营养学家指出，科学的早餐应该是结构均衡的早餐，其蛋白质、脂肪、碳水化合物的量应该是一个合理的结构。而其中，碳水化合物是基础，这一点很多人都认识不到。中国营养学会推荐的膳食结构中，合理的早餐营养结构三大产热营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物的产热值的比例应该在12∶25－30∶60。由此可以看出，碳水化合物在其中所占的比例是最大的。而粮谷类食物是碳水化合物的主要来源。谷物早餐是最适合现代家庭中各年龄人群的理想营养早餐。相对于其他碳水化合物，谷物含有低脂肪、低胆固醇、能量持久释放等特点。
早餐酸碱平衡很重要
不少人早餐习惯吃馒头、油炸食品、豆浆。也有人吃些蛋类、肉类、奶类。虽然上述食品富含碳水化合物及蛋白质、脂肪，但均为酸性食物，酸性食物在饮食中超量，容易导致血液偏酸性，引起体内生理上酸碱平衡的失调，还会出现缺钙症。
营养学家建议，蔬菜水果含有碱性物质，所以只要吃点蔬菜、水果补充一下就能做到膳食酸碱以及各种营养素的平衡。
专家推荐的营养早餐
首先按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差，食用了其中3类则为早餐质量较好，如果能食用够这4类则为早餐营养充足。
营养专家依据这一方法为我们推荐了几个营养早餐方案：鸡蛋挂面可以配上一个桃子、一杯酸奶，这是一份高蛋白低脂肪的食谱，铁和维生素A、C也不缺乏。一份瘦肉炒米粉则需要加一杯牛奶和一根香蕉，这份食谱的优点是营养素供应全面。春卷、豆浆和西瓜搭配也能满足能量和营养的需求。如果是油条、酱豆腐、鸡蛋粥，这份早餐就少了维生素钙铁等营养而含盐量则过高，应该添加黄瓜一类的蔬菜。
营养专家特别建议，早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品，另一类是蛋黄、煎炸类高脂肪食物。因摄入淀粉、糖分、脂肪和胆固醇过多，消化时间长，易使血液过久地积于消化系统，造成脑部血流量减少，脑细胞缺氧，于是整个上午头脑昏昏沉沉，思维迟钝。
望采纳！！！
四年级清明作文300字
无论在学习、工作或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是我整理的四年级清明作文300字8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
四年级清明作文300字 篇1
一年一度的清明节到了，人们除了祭祖扫墓，还可以吃上香喷喷的清明馍馍。
制作清明馍馍的工序有些复杂。首先要到山上采摘嫩绿的开着黄色小花的绵菜。摘来的绵菜清洗过后，放进沸水稍微烫一下，捞起去汤；就把磨细的米粉，拌入去汤的绵菜，揉成团。然后把绵菜米粉团放入石臼，用石杵使劲捣，一边捣一边揉，一直捣到看不见绵菜的茎为止。
捣好的清明粿软软的，韧韧的，透着淡淡的一层绿色，一股绵菜的香气飘荡在空气中。把清明粿扯下一小团，握在左手心，伸出右手食指和拇指，把这团清明粿慢慢地捏成一个薄薄的高脚杯，加入炒好的各种美味馅心，把口慢慢地收拢捏紧，就做成了圆滚滚的包子样的清明馍馍。不过也可以做成其他形状的馍馍哟。清明馍馍一个个像士兵列队一样排入蒸锅，架上柴火，蒸上十几分钟，等到蒸笼上热气袅袅，馍香四溢的时候，热气腾腾的清明馍馍便可出锅了。
看着色香味俱全的清明馍馍，让人口水直流。轻轻咬开薄薄的清明粿皮，一阵清香沁入心底，此时我感到，“此物不应天上有，人间美味才更美”。
四年级清明作文300字 篇2
4月5日那天早晨，我刚吃过早餐，写了一下作业，就出门玩了，不到一会儿，我就跑去问祖父：“今天是清明节吗？”祖父说；“是啊，待会就去扫墓了。”我说：“哦。”祖父又说：“11点左右我们再出发去墓地，你一定要记着。”
时间过得很快，我才玩了一会，就到了要去扫墓的时间了，这时候父亲跑来对我说：“你跑哪去了，还不赶紧过来帮忙”，过了15分钟后，我就和家人一起出发了，我大哥和三哥骑着三轮摩托车载我们去墓地。
到了墓地，就准备开始扫墓了，祖父说我们留在车上就好，其他的人就下去帮忙扫墓，我们先从拔草开始，有的.用手拔，有的用铁铲铲，有的用锄头挖……大家忙得不亦乐乎，杂草很快就被我们清理干净了。
接着我们就把用来祭拜的食物放在坟墓前，然后把红纸贴在小小的小房子上，和扎在仙人掌上。最后把草席放在中心，然后向祖先拜三鞠躬，再烧纸钱，最后放鞭炮就行了。
最后就高高兴兴地回家了。
四年级清明作文300字 篇3
清明节是农历二十四个节气之一，也就是冬至后的108天，节气是按照阴历制定的。阴历没有闰年，中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有两千五百多年的历史了。
《历书》“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。清明节是一个祭祀祖先的节日，传统活动为扫墓。
今天爸爸、妈妈也去为老爷爷、老奶奶去上坟，老天爷今天的心情也不好，天灰蒙蒙的，而且还下起了小雨，这使我想起了杜牧写得《清明》这首诗：
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。
这首诗正是今天的写照。
四年级清明作文300字 篇4
“又是一年芳草绿”， 伴随着春姑娘的脚步，清明节很快就到了。星期二，我跟着父亲、妈妈、姑姑、表哥他们到老家去扫墓。
父亲提前就买好了苹果、提子、桔子等水果，还买了鱼、鸡等菜。父亲把这些东西放在一个篮子里。我们首先来到爷爷的墓前，只见父亲用锄头把四周的杂草除掉，我跟妈妈、姑姑就把花插在墓上，表哥把水果和肉等祭祀用品放在墓前，父亲随后把蜡烛点燃，伯伯把鸡宰了，然后把鸡血淋在墓地上，我和表哥堂兄等鞠了几个恭，父亲口里还说着：“清明节祭奠先人，保佑后辈，平平安安。”然后，我们又到了奶奶那里去扫墓。扫完墓后我和表哥等人就下山了，在路上我们说说笑笑，表哥一边说:“地上真滑要小心...”还没说完，“扑哧”一屁股就滑到地上，大家看到他那狼狈样哈哈大笑起来。路上我们看见了金黄色的油菜花，粉红色的桃树。真美！看到有这么好的景色我们还在花下合影。
回家的路上很轻松，父亲和姑姑还教育我们要努力学习，将来好好报效祖国。
四年级清明作文300字 篇5
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”每到清明节，人们都会吟诵杜牧的这首诗。今天又是清明节，妈妈带我来到湖西烈士陵园瞻仰烈士墓。
伴随着淅淅沥沥的小雨，我们踏上烈士陵园的台阶，感到雨后的空气是如此的清新。我们怀着崇敬的心情瞻仰烈士纪念塔。只见高高的纪念碑上写着“湖西革命烈士纪念塔”几个红色的大字，碑身四周是一些文人墨客的题词和一些英雄事迹。看着看着，我似乎进入这样一个场景：红军面对凶恶残暴的敌人勇往直前，一点也不退缩……
我们踏着湿漉漉的柏油小路，又来到了烈士纪念堂。管理员给我们讲了许多英雄事迹，抗日战争时期，中国共产党人有三位军分区司令员先后在鲁西南大地为抗击日寇流尽了最后一滴血：他们是“铁军将才”朱程，“只身断后”徐秋，“身先士卒”徐翼。
听完英雄的事迹我很感动，正是无数革命先烈流血流汗，保家卫国，才有我们今天的幸福生活，我一定要努力学习，健康成长，长大了贡献自己的力量，报效国家。
四年级清明作文300字 篇6
今天是清明节，我和爸爸、妈妈要去扫墓，扫墓对我们小孩子来既是纪念已故的长辈，又像是春游。
我们要去的是太外公的墓，一路上，两旁都是一大片一大片的油菜花，望过去，上面的黄色黄得灿烂，在太阳的照耀下像皇宫里的锦缎;下面的绿色绿得耀眼，看起来很有生命力。我觉得那一大片一大片的油菜花代表着春天已经来临。
不一会，车就开到了太外公的墓地所在的山角下，我们顺着陡峭的山路艰难地往上爬，不时地还被竹子和杂草绊倒。终于来到太外公的墓旁边，我在墓前拜了拜，然后把一枝我在路上拔的油菜花插上去。等所有人都拜好以后，我们就下山了。俗话说：上山容易下山难。我重心不稳，摔了一跤，右手大拇指出了许多血，磕磕绊绊地总算下了山。
下了山后，我和爸爸去捉小鱼和蝌蚪。结果我摸到了两个螺蛳，爸爸捉住了一条鱼和一只青蛙。那只青蛙可机灵了，爸爸捉它时，它钻到了泥土里去，爸爸挖了一个洞才把它揪了出来。
今天是清明节，许多人都来墓地，是个思念已故亲人的日子，我也感受到了。
四年级清明作文300字 篇7
春天来了，我和爸爸妈妈一起去碧沙岗公园踏青，观赏春的色彩，倾听春的声音，感受春的气息。
草地上，嫩绿的小草争先恐后地从地里钻出来，欣赏春天的美丽，我轻轻抚摸小草尖尖的叶子，软软的，很舒服。小路边，“春天使者”迎春花身穿黄色的节日盛装，不停地招手，好像在对我说，“小朋友，欢迎你！”牡丹园里，花中之王们有的含苞待放，羞答答的，有的迎风怒放，多姿多彩。树林中，海棠仙子和桃花姑娘正在比美，春风一吹，她们就晃动着手臂，上面的花瓣纷纷扬扬地飘落下来，我捡起一片闻了闻，好香呀！柳树姐姐，在风中摇摆着嫩绿的长发，好象要给我讲“二月春风似剪刀”的故事。叽叽喳喳的小鸟在地上跳来跳去，人一来，它就飞到了树技上，好像在跟人逗着玩儿。勤快的小蜜蜂在花丛中飞来飞去，正忙着采蜜。
春天真美呀，我喜春天。
四年级清明作文300字 篇8
又是一年一度的清明节要到了。爸爸提前一天开车出发，带着我和妈妈回老家给老爷爷上坟。
清明节的早上，天上渐渐下起了小雨。我早早的起床，检查着上坟要带的东西——纸钱、蜡烛、香、黄纸……。听爸爸说，我烧的东西，老爷爷在天堂一定能收到。
我们吃完早饭，就开始朝山上走去。来到老爷爷坟前，爸爸和姑父把准备好的馒头和水果放进盘子里摆好，放到了墓碑前。把许多的纸钱放在后面，用火点燃，然后我们把香点着并插好，就开始磕头祭拜。我心中暗想：老爷爷啊！你一定要保佑我学习不断进步，保佑全家万事如意，心想事成，身体健康。祭拜完以后，爸爸再把蜡烛插在两旁，把两张黄纸用石头压在墓碑之上。回家的路上，爸爸给我讲了许多老爷爷在世时的故事，让我记住并学习老爷爷刻苦努力，奋发向上的精神。
清明节祭祖给我留下的是对逝去亲人的怀念与忧伤。因此，每年清明节祭祖的情景我还历历在目，这些情景深深的烙了我的脑海里。让我久久难忘，也无法忘怀。
写清明节作文怎么写?
清明节作文 在平日的学习、工作和生活里，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是我为大家收集的清明节作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 清明节作文1 “清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”这首脍炙人口的名诗，说的正是“清明节”。 清明节是我国古代传统节日，于每年冬至后的一百零八天。在公历四月五日前后。而其中“扫墓祭祖”的习俗，流传甚广。 清明节这天，我们来到村后的小丘陵上，进行祭祖活动。一到墓地前，刹那间，我就感到心里沉重起来。爷爷带着我们来到老太爷的墓碑前，开始祭祖。 我望着高高垒起的土堆，顿时觉得倍感亲切。我虽然没见过这位先人，却仍然感觉我们的心连在一起，有一种密不可分的感觉。 墓前的杂草和我齐腰高，一看就有一段时间没人清理了。我们拿来铲子，一边清除杂草，一边培上新土。一切大告成功后，我从旁边柳树上折下一条嫩柳，插上去，希望它能勃勃生长。 爷爷说：“别让老太也饿着了，放点贡品过去吧。”说着，从包里拿出贡品：苹果，酥饼，小蛋糕……全是老太爷爱吃的。我接了过来，双手奉上，以表示尊敬。“老太爷呀，平时喜欢喝酒。他现在走了，也要给他送点吧。”奶奶说，然后拿出一瓶新开的白酒，倒入墓前的碗里，全部洒在墓前的土地上。 这时，妈妈从车里拿出一捆香，亲切地说：“该上香了。”她分给我们每人两根香，上坟前烧香祷祝。接着我们拿了一包纸钱，焚烧在墓前。听爸爸说，这是怕老太爷在天堂钱不够用，特地送给他们的，让他富裕点。 最后，我们每人拿了一束菊花，捧在手上，然后放在碑前，表达对老太爷思想上的寄托。 清明节，最重要的，并不是一些物质的贡品，而是一种缅怀先人的情感和对先人的思念之情。 清明节作文2 清明节到了，我与其他同学一起在老师的带领下，到烈士陵园去给英雄扫墓。 经过十几分钟的车程，我们到达了陵园大门口，下车后，老师先给我们每人发了一束鲜花，然后给我们讲解了进入陵园后的注意事项，特别强调不能笑，要严肃一点。我忍不住问老师：“为什么要一脸严肃？“老师说：”清明节是祭奠英雄的日子，表达对他们的怀恋和敬重，所以必须严肃！“听完老师的话，我们便自觉排队进入陵园扫墓了。 首先是向英雄献花。同学们双手捧着鲜花，一脸严肃的慢慢绕墓碑一圈，在每一座墓碑前都要深深的鞠一躬，以表达我们对英雄崇高的敬意，最后将鲜花放在烈士们的周围。 献花完毕后，我们又听了守墓人陈伯伯给我们讲了其中一位英雄的事迹。英雄出生在一个贫穷的家庭，为了将他养大，父母可是忍受了种种饥饿。后来英雄长大了，国家却处于危难时刻，他毫不犹豫的报名参军了，在战场上，他总是在最危险的时候冲在前面，很不幸，在后来的一次战斗中被敌人俘掳并残忍杀害了。听完英雄的事迹，我的泪水在眼眶里打转。 活动结束后在回家的车上，我的脑海里不断浮现出在陵园里的每一块墓碑，还有陈伯伯讲的关于英雄的事迹，让我明白了一个道理：我们今天的幸福生活来之不易，是无数个先烈用青春和热血换来的，我们不仅要珍惜，也要铭记历史，以告慰那些在天堂里的英雄。 清明节作文3 清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指“杏花村讲着讲着，清明节变悄悄的来到了我身边，我们家便可以一年一度的春游了。 微风拂面，暖和的阳光格外的灿烂，看，旁边的桃花开了，一片片花瓣漫天飞舞，忽高忽低，它们的身子是那样的轻，我只要轻轻一吹它就可以翻上二十来个跟头，不管那些桃花会飞到哪里，那一定是个美丽的地方，瞧，一根根小草争先恐后的钻出地面，一棵棵小花争奇斗艳，一棵棵小树抽出嫩叶，一团团白云悠闲的散步，一簇簇油菜花美丽金黄，一片片麦田望不到边，哈，一只只去南方旅游的燕子成群结队的飞了回来，小鸟们在天空中自由的飞翔，尽情的歌唱。”那个像马，这个像人。“我看着弟弟手指的方向，哦，原来是白云，别说那朵白云还真像一匹马飞奔在辽阔的天空上，这春天一切都是美丽的。大自然是多么的神奇呀，它给大地上了春的地毯让我们无忧无虑的游戏，春天是美丽的春天时快乐的，春天是神奇的，不知不觉的便到了下午，白云更大了，就像压在我头上一样，太阳更红了，染红了半边天，又过了一会，妈妈招呼我们回家，一轮红日悬挂在天空中，慢慢向西边下落，白云不在白了它们变成了红云像漩涡一样围绕着太阳。 一年之计在于春，在这个百鸟争鸣，鲜花齐放的季节里，我们更应该好好学习天天向上。 清明节作文4 清明节，给人的印象总是一片雨。仿佛有了这雨，清明节才能显出它的淡淡悲凉和丝丝忆念的味道来。是清明成全了这场雨，更是这雨衬托了清明。望着这飘洒的雨，才更能引得人们心中那种淡淡的哀愁和思念。 “清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。每当到清明节时，我心里都会默默吟诵这首唐朝诗人杜牧的诗。 今天又是一年一度的清明节。而春季就像一把钥匙，打开了我对往年清明节的回忆。 那天，细雨蒙蒙，天空阴沉沉的。我心中涌着辛酸的波浪，一次又一次地拍打着我心灵的彼岸。我们一家人经过了几个小时的路程，终于回到了老家。我那可爱的家乡此时此刻已经失去了昔日的生机，村子里到处都弥漫着悲伤的气息，这不禁让人想起太多早已粉尘的往事，早已被埋没在心底的记忆。 不知不觉，我们已经到陵墓了，我们走到三个土包前，只见妈妈仔细地把土包前的杂草清除干净，接着又将带来的一些水果和蔬菜放在那三个土包前面的石板上，然后找了几根木柴点燃，烧起了纸钱。这时，妈妈和我姨都抽泣开了。她们的眼泪打在了我的心上，打开了我的记忆，使我想起了我那慈祥善良的外祖母，使我想起了她那甜美的笑容和那温柔的目光。顿时，我再也抑制不住自己的眼泪，转身哭了起来，我心想：外婆，这几年您在那儿过的好吗?您不要担心我们，我们都很好。在这里，我让小雨点把我对您的思念带到天上去，希望您能感受得到。 拜祭结束之后，我们静静地离开了。在那广阔的平野上，只有风儿还在吹动，带着忧伤与痛楚飘向远处。 清明节作文5 清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。没错，今天正是清明节。一大早，天空就飘起了毛毛细雨，像一层薄雾笼罩着大地，那么朦胧，却又美的那么真实。于是我们一家人在春雨的滋润下，缓缓驶向烈士陵园。 一路上，我坐在车里，欣赏着路边的野花野草，不禁思绪万千。多么生机勃勃又多么顽强啊。真可谓是：‘’野火烧不尽，春风吹又生‘’。就像英勇的八路军战士，在敌人炮火的猛烈摧残下，依然面不改色，一身傲骨，依然奔赴沙场，誓死保卫国家。他们就像是一个个跳动着的赤色音符，用自己的生命谱写祖国胜利的赞歌。 不一会，我们一家人来到了烈士陵园。头顶的雨依旧淅淅沥沥的下着。这里人山人海，显然，人们并没有因为雨天，便不来此缅怀烈士。远远的，就看见馆中立着一块纪念碑，上面写道：各位先烈永垂不朽。是啊，你们保卫了国家，你们是历史长河中的英雄，我们会牢牢把你们记在心中。 接着，我们一家人在烈士的墓碑前除了草，献上了鲜花。此时的我便又不禁浮现连篇。那烽火连天的岁月，战士们在沙场上冲锋陷阵，敌人的炮弹穿破了他们的肩胛，他们却无所畏惧，用鲜血染红了一切，染红了五星红旗。 终于，抗战胜利了，人民们那沧桑的脸山露出了久违的微笑，含着泪，含着自豪，含着艰辛。我们现在所有有的一切，哪样不是先烈们的功劳，所以，让我们缅怀先烈;让我们对他们说一声谢谢;让我们对他们深深地鞠上一躬;让我们在他们的坟前先上一朵鲜花。 也许，清明节真的是一个令人无限遐想的节日吧。 清明节作文6 “清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。” 今天是一年度的清明节，早上下起了毛毛细雨，我的爸爸妈妈一起背着锄头去为爷爷奶奶扫墓。一路上人来人往、川流不息。 到了山上，我们先把爷爷奶奶坟前的杂草清除干干净，然后在坟前烧纸、点香、放爆竹，最后大家一起对着坟墓拜一拜，用这种方式来寄托我们对亲人的哀思。 春天来了，我们学校举行了一次郊游活动。 大清早我们就乘着公共汽车去烈士陵园，一路上天上下着牛毛细雨，此时此刻，我不禁想到了一句诗“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂！” 我们怀着沉重的心情来到了烈士陵园，接着整了整队伍，在老师的带领下我们全体同学宣誓：“时刻准备着，为共产主义事业面奋斗！”我们的话中露出强大的气势，我们日喊声气壮山河，惊天动地。可把周围的人们都震憾了。 接着，我们瞻仰烈士陵墓，只见两旁小树随风摇动，不时凑在一起说悄悄话，又不时地抬头仰望天空，看着，看着，我不由得想起了一句话“愿你们像小树一样成长”。是啊！革命先辈们的教诲，我们都应该永远记在心中。 我还看到了九米高的烈士丰碑，这块丰碑是无数革命烈士的化身，是中华民族的革命历史之一，它将激励革命人民为保卫我们伟大的祖国的神圣领土而奋斗，而献身！ 祭祀仪式结束后，我们怀着悲痛的心情离开了烈士陵园。这里的每一座丰碑都燃烧着战士们火一般的生命。由于他们的丰功伟绩，才换来了我们现在的美好生活。 我在今后的学习中，也要像战士们一样出类拔萃，做个对社会、对国家有用的人才。 清明节作文7 常听爷爷奶奶讲，无锡有座很著名的古桥，叫“清明桥”。在国庆XX周年放假期间，妈妈说要带我去看看，还要帮我拍一组清明桥背景的照片，我可高兴了。 我换上大红旗袍，带着小红纸伞来到古运河边，清明桥旁。妈妈说，无锡是京杭大运河唯一穿城而过的城市。从有运河开始，无锡先民就傍河而居，清清的水，两岸小桥流水，孕育了独具特色的运河水乡文化。妈妈说从小在这一带长大，常在清明桥玩耍，现在来到这里好像又回到了小时候。 如今的清明桥经过修复，向我们呈现着她它的清丽动人丰姿。她横跨在运河上，是一座单孔石拱桥.全桥用花岗石构筑，桥栏上没有雕饰，每侧立两个望柱，显得十分古朴.整座桥造型匀称，稳固雄伟，是无锡古运河上最著名的景点，也是最吸引中外游客的地方。 妈妈帮我横拍，竖拍，指点着我摆各种姿势，她新买了台新相机，总以为自己是个摄影家呢。开始我对着游人，总感觉装腔作势不自在，后来就越拍越自然了。远处开来一艘古船，穿过大拱桥，徐徐向清明桥开来。妈妈又帮我抢拍了几张。 我们来到桥下石板路上，我突然发现地上刻着字，妈妈说那是无锡话。例如“一踏刮子”意思是“全部”，“上腔”意思是“教训人”——真有意思啊! 通过游玩，我感受到家乡人文风景的魅力，使我感受到：我爱家乡的清明桥和无锡话。我要好好学习，长大后把家乡无锡建设得更美丽! 清明节作文8 星期六，这一天是清明节，这一天是我感受到了“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”这句话。 我们早上出发，来给祖先扫墓，而这清明节的由来就是晋文公为了悼念介之推而来的。这一天下了小雨，奶奶为祖先准备了很多水果，终于，我们起身了，由于下雨，路上很泥泞，当我们来到了墓前，上面有很多杂草，大人们拿起锄头就开始除草，奶奶则摆好食物，而我们干完后，就开始祭拜，我们点燃了蜡烛，跪下来磕头，之后我们就开始烧纸钱，奶奶嘴里说着一些祝福的话语，我们放了鞭炮。我们每个人都在墓前吃了一些东西，表示对长辈的尊重。看上去是热闹的.，其实我们每个人的心都是凄凉的，我们与亲人阴阳相隔，只能与这种方法寄托我们对亲人的哀思。 小雨淅淅沥沥，仿佛是亲人对我们的回应。奶奶的心是沉重的，因为我知道，奶奶的妈妈，在奶奶不到9岁时去世了，是她一手把其他的弟弟妹妹拉扯大的。奶奶心里思念着自己的母亲，我们的心也是沉重的，我为不曾见面的太爷爷和太奶奶上了柱香，寄托我对他们的哀思。在这一天，所有人的心都是沉重的，亲人去世了，使他们阴阳相隔。每当清明，我们都会吃寒食，不生烟火，这也是清明的习俗之一，这也是对死去亲人的尊敬。 “清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”我心中默默念着这首诗，默默等待下一个清明节。 清明节作文9 “清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”这句诗写得多好啊，这是唐人杜牧写的一首关于清明的诗！让我们表达对亲人的思念之情！！ 清明节前一天，学校组织去扫墓，在我们仁川有一个烈士林园，这一天全校都要去扫墓。这一天，老师发给了我们纸和绳子，让我们自己做花。 我们班有些草包他们花也做不来，都叫我们女生做，我们女生也觉得自己很能干，都要抢着给他们做，其实并不简单，他们心里的鬼主意还挺多，我们女生给他们做好了花，他们谢也不谢的就走了，有些男的还把花戴在胸前，跟我们女生说：“我们家死人了，来拜拜他们啊”是不是很滑稽啊！！ 后来，我们把花放在抽屉里就过寝室睡觉了。 第二天，学校把扫墓流程安排出来了，上午上课，下午扫墓回来就放学了，同学们说，快点到下午啊，他们好期待啊，我并不觉得这有什么好期待的，又不是什么大事，真是的，第三节课下课了，大家又迫不及待了。 4月3日下午，全校师生抬着花圈。每一位师生都手拿看成白花，来到烈士墓前，我们聆听了烈士壮烈的战争故事，缍一个班有一个代表，在墓前表了决心，都将继承烈士遗志，将祖国建设得更好！最后，每一个人将自己亲手制作的小花和学校花圈抬上了烈士台。 当主持人宣布扫墓活动到此结束的时候，我心里微微一振。 一年中清明节只有一个，而这个清明节总是给我带来一丝丝的忧伤！！ 清明节作文10 今天是4月5日，转眼间，一年一度的清明节已到来了。清明节有许许多多的习俗，有祭祖，扫墓，踏青，植树。清明节这天呢，要纪念逝去的先人，还要去给他们扫墓。 一大早上，奶奶买来“三生”——鸡、鱼、肉，奶奶把这些菜蒸好，准备了一些酒杯、酒、纸钱、香，还有剪好的清纸，就带着我们就出发了。 一路上，我看见了小河里面，一条条活蹦乱跳的小鱼儿，在清澈的河水里游来游去；看见了那盛开着的桃花，在春风中摇曳着、微笑着；还看见了那路边的小花，在阳光的沐浴下还传来一股清香，我便摘了几朵小花儿，编成一个花环，准备放在老外公的坟前，来表达我对老外公的思念。这时我想起一首关于清明节的诗：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。可今年的清明节却意外地没有下雨，反而艳阳高照。真奇怪呀！ 当我们来到了老外公的坟前，奶奶便拿出菜和酒，舅公公扫掉墓碑上的灰尘，然后用刀砍了一根树干，插进坟旁的土堆里面，把清纸挂上去，然后倒了三杯酒，用打火机把香点好，烧了一些纸钱，双手合十的同时嘴里还说了一些想念和保佑的话，最后我们都鞠了三个躬表示哀思。 扫完墓，我们收拾好东西，等纸钱烧成灰烬，才离开了老外公的墓地，清明节是我们可以拜祭和怀念祖先的节日，同时也可以欣赏和拥抱大自然。 清明节作文11 今天是星期五，本是个上学的日子，可是我们却来到了乡下，哦，原来今天是清明节。 我们一家人吃完早餐，走进乡下的山林中。我听到了许多来自大自然的声音，有哗哗的溪水声；小鸟的鸣唱；微风在树叶间的低语……啊，大自然的声音真动听！ 终于我们来到了爷爷的墓前，大家都开始忙碌起来，爸爸在割爷爷坟前的杂草，伯伯在用锄头挖土扫墓，叔叔在爷爷坟前插树枝，并且在枝上挂上白色的纸条，我和哥哥就在焚烧纸钱。 我问妈妈清明节是怎么来的？妈妈给我讲述了关于清明节来历的故事：很久很久以前，有一个叫介子推的人，他不顾一切的救了国王的命。但过了一段时间，那国王竟然忘了介子推救了他的命。在其他大臣的提醒下，国王非常惭愧，便派人去请介子推，可介子不想当官，也不想受赏，于是就逃往山林，不想见到那国王。可国王回想起介子推对他的恩德，不想放弃，于是派千军万马搜寻介子推。但介子推执意不见国王，国王无法，只能用火焚烧山林来寻介子推。介子推宁愿被活活烧死也不愿见国王。国王为了纪念他，就设这一天为清明节。 我听完这个故事，明白了原来清明节是为了纪念先辈们的丰功伟绩。于是我跪在爷爷的坟前扣了三次头，并心里祈福：爷爷，希望您保佑我们全家幸福安康！ 清明节作文12 记得，在学校里的日子，也带来了很多的欢乐，在小学的时候，老师要求我们都要去纪念馆参观，看看烈士们的事迹，然后在第二天里都要写篇有关清明的事情的作文，那时候，也不懂什么是作文，什么是感想，就是写我在纪念馆里看了很多叔叔，也有阿姨，老师看了我的作文，居然说我写的很认真，说写了很多的人物，看来，我去纪念馆里参观的时候，看的很仔细，现在，想想小时候有意思的事情，在回头看看自己的写的作文时，就会觉得好有意思的写字，好有意思的作文。 现在读来，这首诗之所以能流传千古，被世人争相传诵，除了那朗朗上口的诗韵之外，就是诗中出神入化地刻画出每到清明节的时候，人们在“天亦有情化为雨”的伤感日子里，悲痛悲痛难以抑制的心情，在这个时候，什么能化解这种哀伤的心情，就只有“借酒消愁”这种方式了。 奶奶做了很多的吃的，还要在家里的客厅里烧纸，每次都是家里都是黑乎乎的纸屑，连卧室里都会有，只要窗户稍微打开一下，那么家里的被子上，沙发上，椅子上，桌子上，都会有这些黑乎乎的纸屑，真不知道为什么要这么费神，又要做丰富的菜，又要烧纸，又要打扫，真是个使人劳动的好日子，可能是为了懒惰的人能够勤劳而设定的节日吧，我小时候是这样理解的，现在想想真是觉得好有意思的想法。 清明节里，奶奶都会裹粽子，奶奶都会做很多的口味的，有豆沙的，有腌肉的，有鲜肉的，有香肠的，有红豆的，有豆荚的，都是奶奶做的，我都喜欢吃，可不知道为什么。 记得，在很小的时候，对于清明节这样的日子，还不是太懂的，对于清明节里的一些习俗也是不清楚的，就记得在清明节里家里要做一桌子的吃的，还要烧纸，扫墓这些事情吧。 清明节作文13 清明节作为传统的节日，又是人们上坟祭祖、踏青郊游的日子。今天是清明节，我和姥爷、妈妈、妹妹去济南给我的老爷爷扫墓。我的老爷爷葬在济南一处公墓，我们起的很早，所以一早我们就驱车来到济南公墓。 老爷爷的墓在半山腰，我们怀着悲伤的心情开始爬山，姑姥姥她们还带着许多祭祖的食物和纸钱。在经过别人的墓碑时，我发现了一个问题，那就是有的名字是用红笔刻的，有些名字是用黑笔刻的，或者是有的名字是用金色的写的，有的名字没有涂色，我想是不是女的用红笔或金笔涂名字，男的用黑色图名字，后来，我们问过姥爷，才知道黑色和金色的字代表去世了，红色或者没涂颜色，是代表还健在，不过这个墓穴是双墓。不知不觉我们已经来到了老爷爷的墓前，我们先将老爷爷的墓碑洗刷干净，然后摆上我们带来的食物，有水果、点心、大枣，我给老爷爷鞠了三个躬，又给老老爷爷、老老奶奶鞠了三个躬，我看到老爷爷的墓碑上有妈妈的名字，可是老老爷爷的墓碑上就没有了。姥爷她们开始点香、烧纸，火苗汪汪的，不一会纸钱的灰都升到空中了，听说，这就代表逝去的祖先收到了，我们都浸在悲哀中。 扫墓完毕，我们下山的时候，还发现了有的墓碑上刻着十字，我问姑姥姥这是怎么回事，姑姥姥说，这是代表逝世者生前是信天主教的，还告诉我，人都要有信仰，就不会做坏事。 今天，我们在祭祖的同时，还增强了体魄，并且学习到了许多课本上没有的知识，我觉得很有收获。 清明节作文14 古人云：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”一年一度的清明节又到了，让人们都想念起死去的亲人和朋友。 4月5日清明节，天气十分的晴朗，我们一家来到了扫墓的地方，那里的人很多，车子也很多，真是人山人海，车水马龙啊！有的人拎着大包小包的纸钱，有的人捧着一束束鲜花，有的人还拎着香蕉苹果……等，爷爷拿着一袋纸钱一些元宝和一筐水果来到了墓碑前，用打火机点着纸钱立即说：“你们来拿钱噢，想吃什么东西就去买，想穿什么衣服就去买，我会多烧一些纸钱给你们的。”说完就跪了下来磕了三个头。爸爸说：“奶奶您来拿钱噢！保佑我们事事都如意，财源滚滚来！”我说：“保佑我们全家健康幸福，让我考试每门功课都取得好成绩！”我也跪了下来磕了三个头。妈妈说：“奶奶我们来看您了，我给您带来了您最爱吃的草莓，现在的草莓才上市，很新鲜的，你一定要吃哦！”妈妈又让我从袋子里多拿一些元宝往里面放。爷爷把水果放在太太的墓前说：“这里有一些水果你饿了就吃吧：”奶奶听了热泪盈眶。我们又到了另一个墓前，我跑到那边奶奶说：“这是我的爸爸，你喊太太。”奶奶又说：“爸，您来拿钱保佑我们全家平安。”爸爸从口袋里掏出红南京香烟，取出两根点着了，放在墓前说：“外公您抽烟，我知道您最喜欢抽香烟了，您就抽吧。”我们又跪下来磕了三个头。最后我们伤心的离开了墓地。 原来清明节是这样度过的呀！
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