1岁4个月奶量多少正常 1岁4个月奶量及辅食次数

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一岁多的宝宝应该怎么安排一天的辅食与奶量?

1岁半宝宝每天的食物不再以奶类食物为主，而应该是以饭菜为主，有的已经断奶，有的也准备断奶中。应该怎么安排宝宝一天的饮食呢？

1、辅食量：

1岁的宝宝饭量不大，如果要说明宝宝的吃饭量的话，可以用碗的大小衡量一下。

我家有3个碗，大中小各一个，最小的那个碗直径9厘米、深度大约5厘米，每次吃饭大约是装五分之四（4/5）的量，宝宝大部分能全吃下，很少吃不下。当然，每个宝宝的饭量是不相同的，我家的饭量仅供参考。

标准也只是参考，每个宝宝的饭量不同，要根据情况调整。如果宝宝吃的少，我们也不能硬生生地让宝宝吃下这么多。如果宝宝吃的多，该加量还是要加量，总不能让宝宝饿肚子。

2、奶量

由于我家是母乳喂养，吃奶量不好估计，因为我全职在家，基本上还是按需喂养，宝宝吃满足了才算完，这个满足感是感情和肚子都满足。

时间安排也是参考，有的孩子起床晚一些，所有的安排可以顺延。有的孩子胃口小，一次喝不下太多奶，可以分成3次喝，都是合理的。

如果从6个月添加辅食的话，宝宝已经能吃所有成人能吃的食物了，不过，还是要单独做，少盐、少油，蒸煮炒都可以。

每天吃10-15种食物，谷物类3种，蔬菜类3种、蛋肉类2种、水果类3种等等。可以做成水饺、菜饼、炒米饭、蛋卷、画卷、蒸包等多种花样。

宝宝虽然有一定的咀嚼能力，但还不是很强大，所以宝宝吃的饭菜还是要做的稍微细碎一些、稀软一些。

平时注意多喝水，每天600ml以上。小孩子活动量大、新陈代谢快，容易缺水便秘，所以一定多喝水。

一岁半宝宝一天的奶量正常是多少?

1岁半的婴儿每天需要约500毫升的奶，最好每天奶不超过800毫升，以免影响婴儿食用辅食。

当然，具体不同的宝宝和对应吃的奶量也不同，不要抓死这个数据，只要宝宝能吃就是好的！1岁半大的宝宝需要从添加辅食中摄取更多的营养，以满足身体的生长需要。500毫升的奶加上大约三餐的辅食，基本上可以满足宝宝生长发育的需要。根据婴儿的尿量、体重和生长速度，即婴儿的生长曲线来确定每天摄入的营养物质能否保证婴儿的健康生长。

1-3岁以上宝宝奶量标准

1／3岁正是宝宝关键的成长期，宝宝在这个阶段会学会走路、说话等等，需要足够的营养来支撑他身体上的发展。在宝宝1／3岁的时候也需要喝奶，其中喝奶的量是多少家长也需要知道，避免喝多或喝少了。本文将为您介绍1／3岁以上宝宝奶量标准以及如何判断孩子的正确奶量。

??奶量标准

《中国居民膳食指南》：1-3岁，每日给于不少于相当于350毫升液体奶的幼儿配方奶粉(不推荐1-2岁宝宝喝液体牛奶);美国儿科学会(AAP)：1岁以后宝宝每天奶量480毫升左右，不超过946毫升(有推荐喝液体牛奶);

??判断正确奶量

1、哺乳次数；2、排泄；3、睡眠；4、体重；5、神情。宝宝吃饱了就会情绪良好，表现愉快，玩笑自如，小眼睛闪亮，反应灵敏。

??辅食搭配

1-3岁的宝宝在每个阶段都会有不同的喝奶量，并不是每个宝宝喝奶的量都一样，建议妈妈们要能够根据宝宝的具体情况来判断它的喝奶量。1-3岁的宝宝除了喝奶外，日常辅食等也需要配套，通过食物来给孩子吸收足够的营养。

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