3月5号来月经下个月几号来 三月五号来的例假,这个月该几号来
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请问我3月份15号来例假,然后到5月2号来例假。是否算正常
月经是指有规律的、周期性的子宫出血。又称为月事、月水、月信、例假等。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象，叫做无排卵性月经。
月经第一次来潮称为初潮，初潮年龄大多数在13～15岁之间，但可能早在11～12岁，晚至17～1 8岁。我国各地区初潮年龄相差不大，但体弱或营养不良者初潮可较迟，体质强壮及营养良好者，初潮可提早。月经到49岁左右则自行闭止，历时约35年左右。
月经应该有正常的周期、经期、经量、经色和经质。
出血（即经血来潮）的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28～30天，和农历一个月的时间差不多。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天。妊娠及哺乳期月经会停止。
经期是指经血来潮的持续时间。正常月经持续2～7天，一般为4～5天。月经初潮后的头一二年之内，月经不能按时来潮，或提前或延后，甚或停闭数月，这是由于肾气未能充盛所致，这些女子只要无明显全身证候，待身体逐渐发育成熟后，自能恢复正常。还有一些绝经期前后的妇女，常会出现月经紊乱，其周期、经期、经量以及经质都不甚正常，情绪也表现得不太稳定，只要是对生活与健康没有危害，一般也不作病态而论。
此外，有少数妇女，身体无特殊不适，而定期两个月或三个月，甚至一年，月经来潮一次者，古人分别将定期两个月月经来潮一次者称为“并月”；三个月月经来潮一次者称为“居经”；一年一行者称为“避年”。也有极个别的妇女，终生没有月经来潮，但又不影响正常生育者，古人称之为“暗经”。还有的妇女在怀孕早期，仍按期有少量月经来潮，但对胎儿无不良影响，古人称之为“激经”，这都属于个别现象。
月经每个月几号来,女性月经一般几号来
月经周期对于每个女生来说都是不相同的，而且主要取决于第一次来月经的日期，月经周期一般是30天左右，但是有的人可能会稍微多一点，有的人可能会稍微少一点，那么，月经每个月几号来呢?下面由我为你解答
月经每个月几号来
月经虽说每个月到来，但是，时间并不是恒定的，更不用说必须维持一个月的时间，更多的时候，月经周期维持在28天，当然，有些时候，会面临提前一周或者推迟一周来月经。这样的话，就非常容易导致每个月来月经的时间是不一样的。所以，上个月是五号来的月经，这个月也想着到五号来月经，可能会有所错入。
正常的月经周期是3-7天，月经天数少跟心情紧张，生活起居不规律有关，偶尔的一次月经周期短，不能反应什么病情。指导意见：你现在的月经时间应该是在正常范围之内。可不必担心，保持好心情。月经与心情也会有关系的。每个人的例假来的时间没有个定式的，只可以根据月经来的时间算安全期和排卵期。
一般月经周期为28天，如果你的周期准确的话将在25日左右来。指导意见：月经周期准确的话会在11月25日前后来月经。但有时情绪，用药，疾病会影响准确性。一般来说，维持在28天的月经周期是比较好的，如果提前一周或者推迟一周都是身体能接受的，但是，如果一个月出现两次月经或者两个月来一次月经，这样的不顺畅行经，真的不太妙。
女性月经一般几号来
月经来潮是女人周期性子宫出血的一种正常生理现象，主要是因为卵巢发生了周期性变化，从而引起的子宫内膜发生周期性脱落和出血。
对于月经什么时候来这个问题，女性出现规律的月经来潮是生殖功能逐渐成熟的一个重要标志，一般来说我国女孩月经初潮大约在13~14岁这个年龄范围内，当然也有部分女孩可能会提前在11岁左右就经历月经来潮;另外也有的女孩可能会因为身体发育比较迟缓，月经来潮推迟到15岁左右。
很显然针对月经什么时候来这个问题，答案是月经来潮会根据个体差异而发生变化，不同的女孩可能经历月经初潮的时间不同，但是一般来说到了13、4岁的年龄，就需要注意做好防护措施。
随着月经来潮的开始，每个身体健康的女性每个月都会来一次月经，正常情况下女人月经持续的时间在2~7天之间，如果少于2天或者多于7天，都需要警惕是否是月经不调的问题。
很显然每个女性月经来潮的时间都不是固定不变的，希望女性朋友们不要以他人的标准来对照自己，这样的做法是非常不明智的!千万不要看到别人来了月经，自己却连一点月经的“蛛丝马迹”都没有，就开始来焦心上火担惊受怕，其实这些都是庸人自扰杞人忧天的做法。
这个月5号来月经下个月几号来
如果月经周期是30天，这个月应该是在5号左右来月经。正常的月经周期在21-35天之间，每个人的月经周期不同，再来月经的时间也会有差别，最好根据月经周期计算月经来潮的时间，正常情况下月经提前或者推后7天内都是正常的。如果月经周期不规律，不能准确的计算下次月经来潮的时间，月经偶尔推迟一次，可能与环境、情绪的变化有关，月经经常推迟考虑是内分泌失调引起的，比如卵巢早衰、多囊卵巢综合证等，与甲状腺功能、肾上腺皮质功能亢进有关。对处于生育期的女性也可能是怀孕引起的，可以去医院抽血检查HCG，排除早孕后可以做性激素六项检查、抗苗勒氏管激素检查，以评估内分泌功能。
经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
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