怀孕可以吃鱼松吗(孕妇吃鱼松有营养吗)

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鱼松是我平时常见的食物，不仅营养价值丰富还能对身体有一定的改善作用，但是很多孕妇担心孕期食用对胎儿有影响，下面一起了解下孕期能吃鱼松吗。

鱼松主要使用鱼肉制成，是金黄色绒毛状的干制品。鱼松很好地保存鱼的营养成分，富含多种必须氨基酸和维生素、矿物质，并且更易消化吸收，是一种健康营养的食品。

可以吃的，但鱼松里含有防腐剂多，最好吃些新鲜的鱼肉，虾肉来食用。补充宝宝DHA。

想要身体健康我们每个人都应该重视自己的饮食，尤其是孕妇这样的特殊群体，上面是对鱼松孕期能吃吗的介绍，希望孕期的女性能合理调整好自己的饮食。

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