怀孕后反胃应该怎么办呢(怀孕初期恶心反胃吃不下饭怎么办)

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怀孕后反胃应该怎么办呢(怀孕初期恶心反胃吃不下饭怎么办)

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怀孕后反胃应该怎么办呢(怀孕初期恶心反胃吃不下饭怎么办)

很多女人在怀孕之后都会有反胃的症状,也就是很多人所说的害喜,一般在这个时候孕妇都会非常的没有食欲,然而如果孕妇没有食欲的话宝宝很有可能就会营养不够,所以这是一个比较让人头痛的时期,那么在遇到那些问题之前预付可以先对着一个时期进行了解,这样就不至于到时候会手忙脚乱。

1、少吃多餐

饮食方面,提倡少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。

孕妇恶心、呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃。

吃完饭后,卧床休息20~30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些。此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。

2、维生素B6止吐

许多孕妇早期妊娠反应较严重,恶心呕吐不能进食,医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素,是人体所需物质,没有坏处,就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。

由于长期过多服用维生素B6,致使胎儿对它产生依赖性,医学上称之为维生素B6依赖性。

3、用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效

澳大利亚阿德莱德大学产科和妇产科的研究者进行了一项试验,证实:在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样,可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。

以上就是对于怀孕之后孕妇有反胃现象的一些调理方法,你只需要根据上面的方法来调理自己的身体就可以了,而且这样还能够很好的帮助你抑制住害喜的症状,对你自己和你宝宝的健康都是有好处的,而且还喜事会有时间段的,只要忍过这一段时间就不会再有这种现象。

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