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小宝宝食谱都有什么(小宝宝食谱的做法大全)

邪气凛然围观:更新时间:2022-05-15 11:49:07

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小宝宝食谱都有什么(小宝宝食谱的做法大全)

宝宝在几个月的时候,都是可以选择一些辅食,这个时候宝宝吃一些辅食,对身体成长有很好帮助,不过在给宝宝辅食选择上,要注意要选择容易消化的,这样宝宝吃的时候,对身体不会有任何负担,那小宝宝食谱都有什么呢,这类食谱也是比较多,下面就详细的介绍下。

小宝宝食谱:

花生紫米糊

食材:糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。

做法:把糯米洗干净。把花生仁洗干净,可将材料浸泡一晚。把紫米洗干净。倒入豆浆机中,等到结束音响起就可以了。

红枣栗子粥

食材:糯米30克、大米30克、栗子仁10颗、枣(干)10个。

做法:糯米和大米淘洗干净,提前放入清水里浸泡。将红枣在水里浸泡一下。将栗子处理成小块,放在盘中备用。将米和适量的水一起放在锅中,加入红枣大火煮开后转小火煮约30分钟。最后加入板栗煮20分钟,直到黏稠即可。

素食早餐三明治

食材:吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。

做法:把鸡蛋洗净放入锅中,倒入水,大火煮开后,改成中火煮8分钟即可,取出自然冷却。将酸黄瓜切片,生菜洗净沥干水分,煮好的鸡蛋切成薄片。吐司面包放入面包机中,按下开关,等待自动弹起即可拿出,切去土司面包片的四边,铺上一层千岛酱。再铺上一层番茄酱,一片生菜,一片乳酪,一层鸡蛋片。接着放上一层酸黄瓜片。最后再铺上一层土司。用牙签固定好后,将三明治对角切开即可。

在对小宝宝食谱都有什么认识后,给宝宝食物制作上,都是可以根据以上方法进行,但是要注意的是,但是对宝宝食物制作上,每次都是不要过多进行,制作太多的话,也是很容易坏掉,而且宝宝不能吃隔夜食物,这样对它肠胃有很好保护。

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