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怀孕初期可以喝绿豆粥的吗(怀孕初期可以喝绿豆粥吗)

九流闲人围观:更新时间:2022-05-15 14:41:41

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怀孕初期可以喝绿豆粥的吗(怀孕初期可以喝绿豆粥吗)

绿豆汤是很多人平时都会喝的,尤其是在夏天的时候,夏天天气比较炎热,大家比较容易出汗,而且胃口也不怎么好,如果适当的喝一些绿豆汤的话,会觉得非常的解暑,也能够清肺,但是很多孕妇都有一种疑惑,在怀孕早期的时候能不能够喝绿豆汤的呢?今天我们来告诉你吧!

绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用。

绿豆汤的作用有解毒和防中暑的功能。现代医学研究也认为,绿豆营养价值较高,蛋白质含量比鸡肉还多,钙质是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。

绿豆性凉,喝多了会使孕妇身体变得阴虚。尤其是体虚的孕妇特别要注意,并且当孕妇有患胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症时最好不要喝绿豆汤。

如果孕妇正在服用药物,特别是一些温补的药物,应避免食用绿豆食品,以免降低药效。

未煮烂的绿豆腥味强烈,食后易恶心、呕吐。孕妇应避免食用未煮熟的绿豆。

绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。传统医学认为:绿豆性味甘寒、无毒,有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。

虽然绿豆汤有这么多的好处,但是孕妇在怀孕早期还是应该要注意的,喝的时候一定要把绿豆煮熟了,否则会有一定的毒性,而且不能喝的太多,尤其是身体本来就比较虚弱的孕妇,很有可能会导致宫寒也有可能导致流产,适当的服用还是有好处的。

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