宝宝一岁三个月的饮食(一岁三个月宝宝一天的饮食安排)

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宝宝一岁三个月的饮食(一岁三个月宝宝一天的饮食安排)

你现在阅读的是一篇关于宝宝一岁三个月的饮食的文章,里面有丰富多彩的内容,还有给你准备一岁三个月宝宝一天的饮食安排和宝宝一岁三个月的饮食的精彩内容哦。

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宝宝一岁三个月的饮食(一岁三个月宝宝一天的饮食安排)

宝宝一岁三个月的饮食吃大户让你美容?因为人奶营养确实不够宝宝的成长了。不能只是依靠奶来解决,真正的食物要派上用场了,小编下面就是想给各位介绍一下宝宝一岁三个月的饮食。了解这些,改善宝宝的饮食是很关键的,这样可以促进宝宝的个人成长,那么下面就具体来看看吧!

一、肉饼大全:

制作方法:将切成小块的肉类(挑去肉经和去皮)和蔬果类,或者干制品类一起放进绞肉机(就是那种榨汁、磨粉、绞肉一体机,各种品牌都有这种卖的),加入油盐糖,粟米粉(生粉),一起绞,大概30秒钟(分量250ml)即可。将将绞好的肉末放到一个比平时装饭的碗大点的盆里,用手拿起整个肉团再打进盆里,如此反复8次到10次,肉团有了弹性,就完成了。

以下是肉饼的配式:

猪肉香菇饼——猪精肉 + 香菇(干制)

猪肉番茄饼——猪精肉 + 番茄

猪肉瑶柱饼——猪精肉 + 瑶柱 (干制)

猪肉鸡肉饼——猪精肉 + 鸡肉 + 香菇(干制)

猪肉萝卜饼——猪精肉 + 胡萝卜 + 番茄

猪肉平菇饼——猪精肉 + 平菇

鸡肉香菇饼——鸡胸肉、鸡腿肉 + 香菇(干制)

猪肉牛肉饼——猪精肉 + 牛肉 + 胡萝卜

鱼肉丸子 ——草鱼肉 + 香菜

一般这些肉饼是在宝宝的饭面上蒸煮即可,饭一般都吸收了肉饼的原汁,味道更香,饭更柔软。但是如果他还是嫌干,难咽而不愿意吃时,可以配些滚汤或煲汤给他送饭。

滚汤如下(约煮半个小时):

番茄肉汤——酸酸甜甜很开胃

紫菜蛋汤——加点虾皮补充钙质,也更香甜

平菇肉汤——平菇本身就能令汤汁甜,加上鲜肉,味道更鲜甜。

煲汤如下(需要三小时):

排骨苦瓜汤——夏天实用,清补解渴

瘦肉党参汤——原汁原味,清补清热

澎鱼腮白鸽汤——祛湿解毒,长了湿疹可以减少并去除

我们的宝宝在一开始可能会比较挑一些食物,那么爸爸妈妈们就要根据自己孩子的一些情况,我们说是发现孩子喜欢吃什么,配合着来吃,这样才能真正的改善孩子的健康,促进孩子的健康成长,这是很关键的,那么小编在此希望各位家长的爸爸能快高成长啦!

以上内容是关于宝宝一岁三个月的饮食和一岁三个月宝宝一天的饮食安排的内容,小编幸苦为你编辑整理,喜欢的请点赞收藏把。

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